met een noodradio, klaar om het hoofd koel te houden

Noodpakket samenstellen: wat je écht nodig hebt voor 72 uur

Een noodpakket samenstellen hoeft geen project te worden. Je hebt zeven dingen nodig, je begint vanavond, en je verslaat daarmee vrijwel je hele straat. Hieronder de complete checklist … en de fouten die de meeste mensen maken.

Het korte antwoord

Een compleet noodpakket dekt zeven categorieën: water, houdbaar voedsel, EHBO en medicijnen, licht en energie, een radio op batterijen, warmte en onderdak, en documenten plus contant geld. Begin bij water en voedsel; de rest maakt het comfortabeler.

De 7 categorieën van een goed noodpakket

  • Water — 3 liter per persoon per dag (zie hoeveel water in je noodpakket).
  • Houdbaar voedsel — voor minstens drie dagen, dat weinig of geen bereiding vraagt.
  • EHBO en medicijnen — een basis-huisapotheek plus wat je zelf vast gebruikt.
  • Licht en energie — zaklamp met reservebatterijen en een opgeladen powerbank.
  • Radio op batterijen — je lijn naar de instructies als het mobiele netwerk wegvalt.
  • Warmte en onderdak — extra kleding, dekens, een noodfolie.
  • Documenten en contant geld — kopieën en kleine coupures, voor als pinnen niet werkt.

Kant-en-klaar kopen of zelf je noodpakket samenstellen?

De vraag die iedereen stelt. Een kant-en-klaar noodpakket is een prima begin; vijf minuten, en je staat er al beter voor. Maar reken je niet rijk: de meeste pakketten zijn licht en op “iedereen” afgestemd, dus op niemand. Een paar flesjes water in plaats van de liters die je echt nodig hebt, een flinterdunne deken, een mesje dat van geen kanten snijdt, en geen plek voor jóuw medicijnen of documenten. Gebruik zo’n pakket dus hooguit als basis en bouw de rest zelf op —> dat is goedkoper, je weet wat je (gekocht) hebt en dat het past bij jouw gezin.

Een noodpakket voor in de auto

Verstandig, maar anders ingericht dan thuis. In de auto leg je een mini-kit: zaklamp, nooddeken, een kleine EHBO-set, een fles water en een powerbank. De bulk — je liters water en je voedselvoorraad — bewaar je thuis, want in de auto wordt het te heet of te koud.

EHBO, kinderen en huisdieren

Stem het pakket af op wie je in huis hebt. EHBO is meer dan pleisters plakken: leer hoe je een zware bloeding stopt, oefen iemand in de stabiele zijligging leggen en houd materiaal up-to-date en binnen bereik. Heb je een baby, denk dan aan voeding en luiers; heb je een huisdier, reken dan voer, water en een transportbox mee. Wie van tevoren nadenkt, hoeft straks niets te improviseren.

Hoe begin je — en is preppen niet overdreven?

Voorbereiding gaat niet over angst. Wie een plan heeft, paniekt niet. De Rijksoverheid en het Rode Kruis adviseren al jaren om de eerste 72 uur zelfredzaam te zijn —> je doet dus precies wat de instanties zélf vragen, alleen grondiger. Begin klein: zet vandaag het water klaar, vul volgende week het voedsel aan, en bouw vanaf daar verder. Nuchter, niet bang.

Meer weten over wat de overheid adviseert? Kijk op denkvooruit.nl en rodekruis.nl.

Eén vraag. Tientallen antwoorden.

Benieuwd welke vragen we nóg meer beantwoorden?

Dit is één onderwerp. Code Rood is het complete handboek voor stedelijke zelfredzaamheid in Nederland en België: 30 hoofdstukken in 7 delen, elk met een checklist én een uitknipbare veldkaart voor je meterkast. Afgestemd op onze wetten en alarmkanalen (NL-Alert én BE-Alert), met een juridische bijlage in gewone taal. Geschreven door de redactie van GearReady.nl, nuchter, niet bang.

Veelgestelde vragen over een noodpakket samenstellen


Zeven categorieën: water, houdbaar voedsel, EHBO en medicijnen, licht en energie, een radio op batterijen, warmte en onderdak, en documenten plus contant geld. Begin bij water en voedsel.

Een kant-en-klaar pakket is een prima start, maar meestal te licht en te algemeen. Gebruik het als basis en bouw zelf bij — vooral water, eigen medicijnen en documenten. Zelf samenstellen is goedkoper per liter en past bij jouw situatie.

3 liter per persoon per dag. Voor 72 uur is dat 9 liter per persoon; een gezin van vier komt op minimaal 36 liter. Lees meer op hoeveel water in je noodpakket.

Een mini-kit in de auto is slim (zaklamp, deken, EHBO, water, powerbank), maar bewaar de bulk thuis: voedsel en water worden in de auto te heet of te koud.


Nee. De Rijksoverheid en het Rode Kruis adviseren al jaren om de eerste 72 uur zelfredzaam te zijn. Een noodpakket is geen doemdenken maar een plan.

Similar Posts